Het beroemdste timemanagement model dat je echt moet kennen

podcast skills Jul 22, 2019

Luister naar deze aflevering als podcast of Itunes, Spotify of hieronder:

 

Het beroemdste timemanagement model dat je echt moet kennen

Vraag jij je weleens af hoe het kan dat sommige mensen zo ontzettend veel voor elkaar krijgen? Terwijl moeite hebt met de week door te komen omdat je het zo druk hebt?

Wil jij weten wat het geheim is van productiviteit?

In deze training deel ik met jou misschien wel het belangrijkste model op het gebied van timemanagement.

Als jij dit model begrijpt en toepast dan merk je een enorm groot verschil in jouw tijdbesteding en daarmee in jouw productiviteit en resultaat.

Wil jij meer persoonlijke ontwikkeling? Wil jij graag volop leven?

 

Als jij het beste uit jezelf naar boven wilt halen dan wordt het misschien is tijd om dat gewoon te gaan doen!

Veel ambitieuze professionals vergeten een cruciale stap bij hun persoonlijke ontwikkeling:

  • Ze meten niet waar ze staan waardoor ze geen progressie zien
  • Ze werken hard maar zijn niet effectief
  • Ze...
Continue Reading...

Leven leuker maken? 4 stappen voor meer uitdagingen in het leven

career podcast skills Jul 08, 2019

Luister naar deze aflevering als podcast of Itunes, Spotify of hieronder:

Leven leuker maken? 4 stappen voor meer uitdagingen in het leven

Vraag jij je weleens af hoe je je leven leuker kan maken? Hoe je zorgt voor meer uitdagingen in het leven? Heb jij het gevoel dat er meer in moet zitten of dat je meer bij zou willen dragen?

 

Ja? Heel herkenbaar

 

In de afgelopen 10+ jaar heb ik me obsessief gestort op persoonlijke ontwikkeling omdat ik deze vragen had. Wat zorgt ervoor dat sommige mensen vol passie en energie zitten en zich continu storten op nieuwe uitdagingen in het leven en andere dat niet doen? Wat is het verschil tussen mensen die hun leven continu leuker maken en degene die dat niet doen?

 

In deze blog geef ik je 4 stappen waar je direct mee kan beginnen om je leven leuker te maken.

Hoe kan ik mijn leven leuker maken?

Als ik jou zou vragen te gaan werken aan je gezondheid.

Welke 3-4 dingen zou je dan gaan doen?

 

Gezonder eten? Minder alcohol?...

Continue Reading...

Ongeduldigheid. Ben jij ongeduldig? 4 tips die je gaan helpen meer geduld te hebben

podcast skills spiritual Jun 24, 2019

Luister naar deze aflevering als podcast of Itunes, Spotify of hieronder:

Ongeduldigheid. Ben jij ongeduldig? 4 tips die je gaan helpen meer geduld te hebben

Herken jij ongeduldigheid als karaktereigenschap van jezelf? Gaat jou het behalen van een doel niet snel genoeg?  Zou jij wel wat meer geduld willen hebben?

 

Heel herkenbaar!

 

Ongeduldigheid is misschien wel een van mijn grootste valkuilen. Of het nu om mijzelf gaat of om coachees die ik aan het begeleiden ben, in veel gevallen zou ik sneller resultaat willen zien. Ongeduldigheid heeft positieve en negatieve kanten. In deze blog zal ik ze beiden toelichten en geef ik je 4 tips die jou gaan helpen om meer geduld te hebben.

Waar komt ongeduldigheid vandaan?

Ben jij een doorpakker? Iemand die zoveel mogelijk resultaat wilt behalen in korte tijd?

 

Dat dacht ik al, daarom ben je ook ongeduldig

 

Zoals ik in mijn boek en cursus ook behandel komen onze valkuilen voort uit onze kernkwaliteiten.

 

...

Continue Reading...

Tijd winnen? Tijd besparen? Ga anders naar jouw tijd kijken met deze 3 tips

career skills Jun 10, 2019

Luister naar deze aflevering als podcast of Itunes, Spotify of hieronder:

 

Tijd winnen? Tijd besparen? Ga anders naar jouw tijd kijken met deze 3 tips

Vraag jij je weleens af hoe je meer tijd kan winnen? Hoe je tijd kan besparen zodat je dat project toch nog voor elkaar weet te krijgen? Dat is de verkeerde manier van denken en ik zal je in deze blog vertellen wat je eraan kan doen zodat het je direct een gevoel van opluchting op gaat leveren.

Weer zo’n blog over tijd winnen? tijd besparen? tijdsbesparing tips?

 

Ik hoor je al denken. Weer zo’n blog: de 10 tips om meer tijd te besparen.

Leg je boodschappen sneller in het winkelwagentje, bel terwijl je op de wc zit en fiets sneller naar je werk.

 

Dat zijn allemaal super handige tips (vooral deze 3 ;) ) alleen ga je er niet het grote verschil mee maken.

 

Zoals ik in mijn boek ook schrijf het ‘timemanagement’ denken is oud. Niet meer van deze tijd. De vraag is niet: 'Hoe kan jij in...

Continue Reading...

Afvallen stagneert? Afvallen lukt niet meer? 3 tips om weer verder te gaan

health skills Jun 03, 2019

Luister naar deze aflevering als podcast op Itunes, Spotify of hieronder:

 

Afvallen stagneert? Afvallen lukt niet meer? 3 tips om weer verder te gaan

Ben jij weleens met een dieet begonnen waarbij je in het begin flink gewicht verloor maar je daarna dacht: ‘afvallen lukt niet meer’? Je was zo goed bezig maar het afvallen stagneert na verloop van tijd?

 

Ja? Ik ook!

 

In deze blog zal ik je vertellen hoe dit komt. Ik ga je ook 3 tips geven hoe jij over dat punt heen komt waardoor afvallen wel weer lukt.

Een probleem met afvallen of gedragsverandering?

Ik hoor je al denken: “weer zo’n gezondheidsexpert met afvaltips over gezonder en meer groente eten”.

 

Dat ben ik niet. Ik ben zelfs niet eens geen gezondheidsexpert. Ik ben een persoonlijk ontwikkelingingscoach en ik begeleid mijn coachees met zichzelf ontwikkelen en te groeien naar waar ze willen staan.

Veel coachees komen bij mij met een aantal doelen, waaronder ook vaak een...

Continue Reading...

Hoe moet ik dan starten? Maak beginnen makkelijker met deze 5 stappen

podcast skills May 10, 2019

Lees deze blog en maak kans op een GRATIS boek én 3 maanden coaching!

Heb jij weleens het idee dat je iets meer wilt in het leven? Dat je wilt gaan beginnen met ondernemen, afvallen of een opleiding starten? Je weet alleen niet hoe of je weet niet of je er wel ‘goed genoeg’ voor bent?

Dat heb ik ook…  wij allemaal.

Ik zal je de 5 stappen uitleggen die het starten makkelijker kan maken.

In het afgelopen jaar ben ik met ontzettend veel nieuwe dingen begonnen. Ik ben gestart aan een nieuwe coach opleiding, met bloggen, met een boek schrijven en met het ontwikkelen van een cursus en weet jij wat mooiste is? Bij alles wat ik startte had ik diezelfde gedachten. kan ik dat wel? Ben ik wel ‘goed’ genoeg? Heb ik wel genoeg ervaring/kennis/de juiste systemen. Alleen door de technieken en kennis die ik heb opgedaan doe ik het toch. En het resultaat? Ongetwijfeld ken jij het gevoel als jij iets nieuws doet en het lukt. Het voelt heerlijk en zoals ik...

Continue Reading...

Hoe jij wel gelukkig wordt in 5 stappen

skills spiritual Mar 27, 2019

Gelukkig? Wil jij weten wat de gelukkige 1% doet?

In de afgelopen jaren heb ik tientallen andere mogen begeleiden naar een Hawesome leven.
Van stilstand naar meer energie, succes, verbinding en geluk.

En dit kan jij ook allemaal krijgen met de volgende 5 stappen voor meer geluk:

1. Leer en lees over wat gelukkig zijn daadwerkelijk is

Weet jij waarom wij niet met alles gelukkig zijn?

Omdat wij nooit geleerd hebben hoe wij gelukkig moeten zijn.

Wij leren op school van alles (rekenen, schrijven, lezen etc.). Best handige vaardigheden anders zou jij deze blog niet kunnen lezen. Alleen zijn ze ons vergeten te leren wat geluk is en hoe je dat krijgt.

Slechts 1% van de mensen verdiept zich in wat geluk daadwerkelijk is. De mensen die dat doen worden over het algemeen gelukkiger dan de mensen die dat niet doen. De andere 99% van ons is meestal ongelukkig met één of meer onderdelen van zijn leven (relatie, sociale contacten, gezondheid, financiën en/of carrière). Of...

Continue Reading...
Close

Wil jij 30 dagen gratis gebruik maken van het membership met toegang tot 25+ trainingen?

Kom meer te weten over de Hawesome5© methode en hoe die jou kan helpen om volop te leven!

Claim 30 dagen gratis membership
Close

75% Complete

Claim gratis membership

Direct toegang tot 25+ trainingen

Geen verplichtingen of directe verlening